PTA教育講演会（睡眠講話）

投稿: HP管理者 (09/10)

参観日の授業参観の後、高尾公民館共催でPTA教育講演会を実施しました。

児童、保護者、教職員のほかに、地域の方も参加してくださいました。

日本快眠生活研究所認定講師の方に「睡眠」についての講話をしていただきました。

クイズや謎解きゲームを入れながら、楽しく説明してくださいました。

よく眠れるストレッチも一緒にしました。

講話の後、各家庭で今後チャレンジできそうなことを話し合いました。「１０時間寝るように家族で協力する」「寝る１時間前にはメディアをやめて他のことをする」等のめあてを考える家庭もありました。成長に大きく影響する「睡眠」について考える良い機会になりました。